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街舞对身高形体的影响是良性的,所以经常运动和锻炼对身体发育是有好处的。在选择街舞类型时,建议在年龄小的时候选择hiphop学习,对于改善肢体协调和乐感有很大得帮助。当然,也可以多多咨询专业机构再做打算。
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街舞属一种中低强度的有氧运动,有一定的瘦1身功效,一个小时运动后消耗全身脂肪的作用。不可忽视哦!韩国人能把街舞当成国家三大经典舞蹈之一,是因为能让孩子们从小做一个德、智、体全1面发展的人,做一个对社会有贡献的人。
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街舞不仅具有一般有氧运动改善心肺功能、减少脂肪、增强肌肉1弹性、增强韧带柔韧性的功效,还具有协调人体各部位肌肉群,塑造优美体态,提高人体协调能力,陶冶美感的功能。